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2024 파리 올림픽 추가된 4가지 스포츠 종목 소개 2024 파리 올림픽은 기존의 종목들 외에 4가지 새로운 스포츠를 추가하여 스포츠의 다양성과 흥미로운 올림픽이 될 거라는 기대감과 예상을 보이고 있는데요. 이번 글에서는 새롭게 추가된 종목들에 대한 정보와 경기가 어떻게 진행되는지 알아볼게요. 파리 올림픽 특별한 점과 올림픽 기간 브레이킹브레이킹은 힙합 문화에서 기원한 춤으로 브레이크 댄스를 말합니다. 이번 올림픽에서 처음으로 정식종목으로 채택되었으며, 남자(B-Boys)와 여자(B-Girls) 부문으로 나뉘며 각각 16명의 선수가 참가합니다.경기 형식브레이킹 경기는 1대 1 배틀 형식으로 진행되며, DJ가 틀어주는 음악에 맞춰 즉흥적인 동작을 선보입니다. 각 배틀은 여러 라운드로 구성되며 , 선수들은 라운드마다 교대로 춤을 춥니다.평가 기준 창의성, 기.. 2024. 5. 31.
파리 올림픽 기간 파리 여행 시 주의사항과 팁 파리 올림픽 기간 동안 파리에 방문해 올림픽 경기 관람과 파리의 명소를 둘러보실 계획이신 분들을 위해 여행 시 주의사항과 도움이 될만한 팁을 알아볼게요. 즐겁고 안전한 여행을 위해 읽어보시길 바랍니다.  올림픽 기간 파리여행: 올림픽을 무료로 즐기는 방법 2편- 그외 이벤트들 올림픽 기간 파리여행: 올림픽을 무료로 즐기는 방법 1편-팬존 방문하기숙소 예약  근교 숙소 고려 -파리 도심의 숙소는 올림픽 관람객들이 몰려 이미 예약이 끝났을 가능성이 높습니다. 아직 숙소 예약 전이라면 근교 도시나 파리 외곽 지역의 숙소를 찾는 것이 좋습니다.(베르사유, 생제르맹앙레)단기 렌트 -에어비앤비와 같은 단기 렌트 숙소도 대안이 될 수 있어요.호스텔 및 게스트하우스 - 저렴한 숙박 옵션으로 호스텔이나 게스트.. 2024. 5. 30.
최강야구 직관 롯데VS몬스터즈 예매 일정 및 예매 꿀팁 최강야구 2024 시즌 세 번째 직관데이 일정이 공개됐습니다. 이 글에서는 직관데이 일정과 예메일, 예매 꿀팁 등을 알아보겠습니다. 최강야구 직관데이이번 최강야구 직관데이는 프로야구 전통 강호 롯데 자이언츠와 맞대결을 벌이게 됩니다. 하지만 현재 프로야구가 시즌 중에 있으므로 롯데자이언츠 퓨처스팀과 경기를 펼칠 것으로 보이는데요. 지난 시즌동안 최강야구 몬스터즈는 두산 베어스 퓨처스와 KT 위즈 퓨처스팀과 같은 프로 야구 구단과 경기를 펼친 경험이 있는데요. 이번 롯데 자이언츠와의 경기에서도 몬스터즈 선수들이 어떤 모습을 보여줄지 기대가 큽니다. 최강야구 직관 경기 기대되는 선수들최강 몬스터즈 선수 -이대호 - 은퇴 후 몬스터즈에서 좋은 모습을 보여주며 대활약을 하고 있는 이대호선수가 친정팀과의 맞대결에.. 2024. 5. 29.
2024 파리올림픽의 특별한 점과 올림픽 기간 곧 세계인의 축제 2024 파리올림픽이 개최됩니다. 스포츠와 문화를 결합한 이번 올림픽은 전 세계인의 관심을 끌고 있는데요. 이번 글에서는 파리올림픽의 개요를 다루고 파리올림픽의 특징 4가지를 알아보겠습니다.새롭게 추가된 4가지 스포츠 종목 소개2024 파리 올림픽 개요2024 파리 올림픽은 유럽에서 12년 만에 열림 올림픽인 동시에 1924년 파리 올림픽 이후 파리에서 100년 만에 다시 개최되는 올림픽입니다. 기간 - 2024년 7월 26일부터 8월 11일까지 총 17 일일 간 진행 됩니다.참여국가 - 총 206개국 10,500명의 선수단이 참여하게 됩니다.종목 및 경기 - 신설된 4개 종목을 포함한 32개 종목 329개의 경기가 열립니다.신설종목 - 브레이킹, 서핑, 스케이드 보드, 스포츠 클라이밍.. 2024. 5. 28.
비건 식단 꼭 필요한 7가지 영양소 비건 식단을 유지하면서 염두에 둬야 할 것은 영양소의 균형입니다. 이 글에서는 비건 식단에서 결핍되기 쉬운 영양소와 그로 인한 부작용, 이러한 영양소를 어떤 형태로 섭취할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.비건 식단에서 부족할 수 있는 영양소와 부작용 비건 식단은 건강에 많은 이로움을 주지만, 잘못된 식단구성은 특정 영양소가 모자라 우리의 몸에 부작용을 유발할 수 있습니다. 단백질 - 세포의 조직의 성장, 유지, 수리, 면역기능 지원, 효소와 호르몬의 구성 요소.부작용 : 근육량 감소, 피로, 면역력 저하등비타민 B12 - 적혈구 형성, DNA 합성, 신경기능 유지.부작용 : 빈혈, 신경 손상, 피로감 및 무기력, 기억력 감퇴 및 인지 기능 저하철분 - 혈액 내 산소 운반, 에너지 대사에 필수, 면역 기능.. 2024. 5. 27.
비건의 정의 및 다양한 채식 유형 최근 비건 생활이 많은 사람들 사이에서 관심을 끌고 있습니다. 이 글에서는 비건의 정의와 다양한 채식의 유형을 이해가 쉽도록 설명을 해보려고 합니다. 비건의 정의비건의 정의 - 비건(Vegan)은 모든 동물성 제품을 섭취하지 않는 식단과 생활 방식을 말하는데요. 이는 다음을 포함합니다.육류, 생선, 계란 섭취 하지않음.우유와 유제품, 꿀등 모든 동물성 식품 섭취 하지않음.동물성 제품이나 동물실험이 이뤄진 제품 사용 하지않음.젤라틴 등의 동물성 첨가제 포함한 제품 사용 하지않음. 최근 몇 년간 한국에서도 비건 생활을 하는 인구가 점점 늘어나는 추세입니다. 많은 사람들이 환경, 건강, 윤리적인 이유로 비건 생활을 선택하는 사람들이 늘고 있으며, 비건 식당과 비건 제품을 판매하는 상점도 늘어나고 있습니다. 다.. 2024. 5. 26.
의대정원 증원결정 - 의료계 반발의 이유 최근 가장 뜨거운 이슈 중 하나는 의료대란입니다. 정부의 의대 정원 확대 정책에 의료계의 반발로 인해 발생한 이 상황은 많은 관심을 받고 있는데요. 아마 사람의 생명을 담보로 하는 의사들의 강한 반발 때문이 아닐까 생각이 듭니다. 저도 갑상선 질환으로 정기적으로 병원을 다녀야 하는 사람으로서 이번글에서 의대 정원 증원의 배경과 이에 반발하는 의료계, 정부의 대응과 법원의 결정에 대해 알아보겠습니다.의대 정원 증원의 배경 우리나라는 인구대비 의료인력이 부족하여 여러 차례 증원 시도가 있었지만 의사협회의 파업으로 번번이 무산되기만 했었는데요. 2006년부터 19년 동안 한 번의 증원 없이 묶여 있었다고 합니다.대한민국은 인구 1000명당 의사 수가 2.5명으로 OECD 평균 3.11명에 비해 턱없이 낮은 수.. 2024. 5. 20.
2024 긴급복지 생계지원금 지원대상 및 신청방법 긴급복지 생계지원금이란 갑작스러운 실직이나 재해 또는 중병등으로 생계유지가 어려운 저소득층 가구에게 신속한 지원을 제공하여 위기의 상황에서 벗어나게 해주는 제도입니다. 본문에서 지원대상과 신청 방법에 대해 자세히 알아볼게요.2024 긴급복지 생계지원금 지원대상, 지원내용 긴급복지 생계지원금은 긴급복지지원법 제2조 각 항목의 해당하는 사유로 인해 생계유지가 곤란하다면 지원을 받을 수 있다고 합니다. 아래항목에서 자세히 살펴볼게요.주소득자가 실직, 사망,가출,행방불명,구금시설에 수용, 중한 질병 또는 부상을 당해 소득을 상실한 경우가족구성원으로부터 유기되거나 방임 또는 학대(가정폭력과 성폭력 포함)를 당한 경우화재나 자연재해로 인하여 거주지에서 생활이 곤란한 경우주소득자, 부소득자의 사업장이 휴업이나 폐업 .. 2024. 5. 18.
우리동네 무료보험: 시민안전보험 혜택 및 신청방법 안녕하세요. 오늘은 내가 살고 있는 지역에서 제공되고 있는 혜택, 시민안전보험에 대해 이야기를 하려고 해요. 그럼 이 글에서 '시민안전보험'에 관한 궁금해하실 만한 것들을 모두 소개해 드릴게요!시민안전보험이란? 시민안전보험은 우리가 일상에서 마주할 수 있는 각종 사고나 재난에 대비하기 위해 지자체에서 무료로 제공해 주는 보험인데요. 이 보험은 본인의 주민등록상 거주지 지방자치단체에서 일괄가입하여, 별도의 가입절차 없이 내가 살고 있는 지역의 지자체에서 보험료를 지급함으로써 내가 사고나 재해를 당했을 시 보장과 혜택을 주는 제도입니다.시민안전보험의 주요 혜택 시민안전보험의 혜택은 각 지자체마다 내용이 다를 수 있는데요. 예로 서울특별시의 보장내용을 살펴볼게요. 보시면 각종 사고들에 대한 혜택들을 받으실 수.. 2024. 5. 15.
갱년기 우울증 - 원인, 증상, 자가진단 및 효과적인 치료법 갱년기는 여성의 삶에서 자연스레 찾아오는 인생의 전환점으로 신체적, 정서적인 많인 변화를 동반하게 되는데요. 특히, 갱년기 기간 동안 많은 여성들이 우울증과 같은 정서적인 증상을 경험합니다. 이 글에서는 갱년기 우울증의 원인과 증상 그리고 이를 관리하고 치료하는 방법에 대해 자세히 알아볼게요. 갱년기를 이겨내는 방법이전글과 같이 읽으시면 훨씬 더 도움이 될 거예요!갱년기 우울증의 원인갱년기 우울증은 대개 호르몬의 변화로 인해 발생하는데요. 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 여성 호르몬의 급격한 감소는 뇌의 신경전달물질에 영향을 미쳐 기분의 변화를 생기게 합니다. 또 한 대개 갱년기를 겪는 나이대에는 자녀들이 독립을 하거나 배우자의 은퇴 또는 사망과 같은 커다란 생활 변화가 발생하여 정신적 스트레스가 더욱 .. 2024. 5. 12.
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